雨寒いからぁーー【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月24日（火）

雨寒いからぁーー
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寒い寒い寒い

夜ごはんいっぱい食べちゃった
炊きたては旨いよぉ

【記録グラフ】
ヒップリフト
50回
ヒップリフト（回） のグラフ
 		足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1187kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
くずきりｽｰﾌﾟ（1人前） 123 kcal
ご飯（1人前） 94.1 kcal
クレープロール（1人前） 65 kcal
10時
伊藤園 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
14時
とっておき宣言 カスタードスティック（1人前） 319 kcal
15時
伊藤園 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
22時
豚ｷｬﾍﾞﾂ丼（1人前） 586 kcal
  1187 kcal
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