帰宅後出動！？【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

ＳｕｇGｒｅさん

帰宅後出動！？

< 京都ー★☆ 　｜　雨寒いからぁーー >

帰宅後ゆっくりする予定がお誘い！！

行くよね～

【記録グラフ】

食事の記録
1141kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

12時
おせきはん（1人前）	30.2	kcal
松茸ご飯（0.1人前）	26.5	kcal
鮭ごはん（0.1人前）	30.1	kcal
生麩（1人前）	0.82	kcal
煮物（1人前）	80.2	kcal
サバ（0.2人前）	28.4	kcal
しし唐辛子の天ぷら（塩）（1人前）	29.2	kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前）	115	kcal
だし巻き卵（0.1人前）	38.4	kcal
サントリーサントリー緑茶伊右衛門玄米茶 [ペットボトル] 500ml（1人前）	0	kcal
13時
柿葉寿司（1人前）	390	kcal
生麩饅頭（1人前）	8.6	kcal
15時
京弁当（1人前）	---	kcal
20時
マルゲリータ（0.5人前）	211	kcal
サンマルクカフェカフェラテ（1人前）	87.5	kcal
22時
クレープロール（1人前）	65	kcal
	1141	kcal
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