ドタキャン【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月25日（水）

ドタキャン
< 雨寒いからぁーー 　｜　ぶたまん >
すっーーーーーーーーーーーーーーごぃ


イライラしました


もぅわがまｍﾎﾞｰｲってｲﾔです。

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1435kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
しそわかめのふりかけ（0.5人前） 14.9 kcal
10時
無印 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
おにぎり（1人前） 118 kcal
しそわかめのふりかけ（0.5人前） 14.9 kcal
11時
おにぎり（1人前） 118 kcal
しそわかめのふりかけ（0.5人前） 14.9 kcal
13時
野菜（1人前） --- kcal
16時
山崎製パン とっておき宣言　白いバニラチョコパン（1人前） 307 kcal
20時
ミスタードーナツ ﾘｯﾁﾄﾞｰﾅﾂ（1人前） 190 kcal
野菜スープ（1人前） 66.9 kcal
ミスド ふんわリング　ストロベリー（1人前） 200 kcal
ミスタードーナツ ダブルチョコレート（1人前） 240 kcal
  1435 kcal
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