KEEPして次へ繋げよう【太陽さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月27日（金）

KEEPして次へ繋げよう
< no title 　｜　週明けに増加なしは... >
【感想・抱負】
やっっと最初の目標に到達。しばらくキープしなければ意味ないけど、やっぱり嬉しい。こんなに減らないなんて、体質が変わったとしか・・・それは言い訳。

【そういえば備忘録】
六君子湯に含まれる成分（忘れた）には食欲亢進作用があること。拒食症の治療に使われる場合もあるとか。胃の調子が良くなって食欲が沸いたというより、脳に働きかけて食欲を増進させた方が正解だと思う。あんな不自然な食欲、おかしい。後悔しても仕方ないから、注意点だけ心に留めて忘れましょう。

【夢日記】
明け方の夢。たいしたことないけど。
和食を食べたいのに延々韓国料理屋しかなくて困ってる夢。牛タン食べ損ねたからかも。
【記録グラフ】
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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