食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月28日（土）

食事
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【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
カレー
【間食】

【晩ごはん】
ビール
サワー
ご飯
そば
から揚げ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2741kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（2人前） 277 kcal
サワー（3人前） 706 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
そば（1人前） 297 kcal
から揚げ（1人前） 321 kcal
カレー（1人前） 905 kcal
おにぎり（1人前） --- kcal
  2741 kcal
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