no title【ゆざわさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆざわさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年11月28日（土）

no title
< 7 　｜　no title >


【記録グラフ】
起床時刻
830
起床時刻（） のグラフ
 		体脂肪量
11.97kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		除脂肪体重
41.23kg
除脂肪体重（kg） のグラフ
体年齢
27
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
240分
何かの運動（分） のグラフ
 		筋肉量
15.58kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1199kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
3700点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2562kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
29.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
第一パン ケーキドーナツ（1人前） 173 kcal
ピザトースト（1人前） 339 kcal
12時
チャーハン（1人前） 377 kcal
16時
ロールパン（1人前） 190 kcal
21時
ごはん（1人前） 168 kcal
鯵フライ（2人前） 518 kcal
タルタルソース（1人前） 234 kcal
イカと里芋の煮物（1人前） 192 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 105 kcal
エビグラタン（1人前） 266 kcal
  2562 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE