no title【morissyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月28日（土）

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【記録グラフ】
体重
109.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1186kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
カルビー ふるーつぐらのーら（1人前） 224 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 106 kcal
15時
カステラ（1.5人前） 239 kcal
21時
焼き鮭（1.5人前） 221 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ファミマ 逸品亭　とん汁（1人前） 132 kcal
松屋 とろろ（0.7人前） 28 kcal
  1186 kcal
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