no title【夜梨さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月30日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
869kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
12時
ポッカ いろいろスープ　わかめ（1人前） 20 kcal
ハムサンド（0.4人前） 133 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
雪印乳業 雪印６P（0.5人前） 32.5 kcal
15時
ヤクルト 野菜ジュース（1人前） 45 kcal
20時
カゴメ 野菜生活100赤の野菜 [カン] 190ml（1人前） 71 kcal
22時
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
23時
ワイン（3人前） 219 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 73 kcal
  869 kcal
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