食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月03日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
カツ丼
【間食】

【晩ごはん】
うどん
野菜炒め
鶏肉
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2238kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
カツ丼（1人前） 1192 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
鶏肉（1人前） 356 kcal
  2238 kcal
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