no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年12月04日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
爽やかな朝

【記録グラフ】
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2247kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
イオン 杏仁豆腐（1人前） 85 kcal
豚肉とジャガイモ炒め（1人前） --- kcal
21時
ニラレﾊﾞ炒め（1人前） 369 kcal
そら豆（1人前） 104 kcal
サントリー モルツ [カン] 500ml（2人前） 420 kcal
とんこつラーメン（1.5人前） 581 kcal
  2247 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE