ショートコース4.6km33分【笑うセールスマンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月05日(土)

ショートコース4.6km33分

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新踏切から木田橋通り北上し、さくら通りに出て、東進。中山邸前→ゲオ前左折→夏山マンション前通り過ぎて志比口三叉路へ。
松本通りを西進しフェニックス通りを南進。裁判所前で左折し、さくら通りを東進。NHK前を右折し、お堀端を通って大手分館前を経てゴール。時速8.4km。調子良かった。

【記録グラフ】
ジョギング
33分
ジョギング(分) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
体重
81.4kg
体重(kg) のグラフ
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