一日目【ころにゃんこさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月05日（土）

一日目
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とりあえずここから。
油断でお腹周りがたるんできたのが気になる。。。

【記録グラフ】
掃除
60分
掃除（分） のグラフ
 		ツイスト
40回
ツイスト（回） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
15分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
ウエスト
62cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
5分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
44kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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