今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月06日（日）

今日の記録
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お昼にちょっと食べ過ぎちゃった。
でも週末くらいはいいよね。

【記録グラフ】
食事の記録
1650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝　トマト　しらす　ヨーグルト　ぶどうパン（1人前） 550 kcal
12時
昼　サラダ　ロールケーキ（1人前） 650 kcal
19時
夜　ちゃんこ鍋　ごどうふ（1人前） 450 kcal
  1650 kcal
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