150日目　会議詰め【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月07日（月）

150日目　会議詰め
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【今日のできごと】
朝から連続で４つ電話会議が。
それも台湾内や日本や深圳(中国ね）とそれぞれ繋いでの会議だったので、おかげで昼飯も食べられず18時半まで！
とっても疲れました～
昼休みのウォーキングもできるわけもなく、会社を出た時点では1800歩(＠_＠;)

ストレス解消に久しぶりに麻辣火鍋を食べて、前から気になっていた同じお店の咖喱飯を注文！（また3日続けてカレーかい！！）
さすがに鍋と同時には食べられませんからテイクアウトしましたが、ちょっとつまみ食いしたら結構いける～！
明日の朝温めて食べてみます。

【今日の感想】
火鍋を食べた後、遠回りしてマンションに帰ってきました。
やっぱり習慣になってしまうと、一万歩は譲れまへんな～(~o~)

【記録グラフ】
万歩計
11037歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
こんなはずじゃない 2009/12/08 04:24 
一万歩って何キロぐらい？
 taka_ 2009/12/08 07:35 
7～8kmくらいかな。
だから3万歩の日曜日は20km以上は確実に歩いてることになるけど。
今朝は、懲りもせずに朝カレー(~o~)、でも75元（200円ちょい）のこのカレー、結構美味しい！
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