万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2009年12月
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万歩計のグラフ
日別データ（12月）

12月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火) 16081歩 804 kcal up   39330歩   144日目　夕涼みウォーキング  
12月2日(水) 13170歩 658 kcal up   52500歩   145日目　おでん  
12月3日(木) 12686歩 634 kcal up   65186歩   146日目　なんだかウォーキン...  
12月4日(金) 14470歩 723 kcal up   79656歩   147日目　New Open  
12月5日(土) 17841歩 892 kcal up   97497歩   148日目　咖喱飯  
12月6日(日) 32217歩 1610 kcal up   129714歩   149日目　カレー遠征  
12月7日(月) 11037歩 551 kcal up   140751歩   150日目　会議詰め  
12月8日(火) 7120歩 356 kcal up   147871歩   151日目　H1N1  
12月9日(水) 13157歩 657 kcal up   161028歩   152日目　台中出張  
12月10日(木) 11344歩 567 kcal up   172372歩   153日目　今日も・・・  
12月11日(金) 3054歩 152 kcal dwn   175426歩   154日目　商社魂  
12月12日(土) 11638歩 581 kcal up   187064歩   155日目　カレー撃沈  
12月13日(日) 22980歩 1149 kcal up   210044歩   156日目　休日出勤  
12月14日(月) 11823歩 591 kcal up   221867歩   157日目 X'masイルミネ...  
12月15日(火) 5087歩 254 kcal dwn   226954歩   158日目　バッタもん？  
12月16日(水) 8063歩 403 kcal up   235017歩   159日目　ペース乱れる  
12月17日(木) 5726歩 286 kcal dwn   240743歩   160日目　領収書嫌い  
12月18日(金) 9065歩 453 kcal up   249808歩   161日目　嫌がらせ？  
12月19日(土) 21718歩 1085 kcal up   271526歩   162日目　地震だぁ～(＠_＠...  
12月20日(日) 13172歩 658 kcal up   284698歩   163日目　激マズ(ーー゛)  
12月21日(月) 10518歩 525 kcal up   295216歩   164日目　暖房器具  
12月22日(火) 13016歩 650 kcal up   308232歩   165日目　臭豆腐  
12月23日(水) 11252歩 562 kcal up   319484歩   166日目　誘われた  
12月24日(木) 14362歩 718 kcal up   333846歩   167日目　忘年会  
12月25日(金) 12519歩 625 kcal up   346365歩   168日目　休暇突入  
12月26日(土) 17535歩 876 kcal up   363900歩   169日目　漕ぎ納め  
12月27日(日) 8552歩 427 kcal up   372452歩   170日目　移動  
12月28日(月) 12900歩 645 kcal up   385352歩   171日目　家事手伝い  
12月29日(火) 19080歩 954 kcal up   404432歩   172日目　カレー再び  
12月30日(水) 24602歩 1230 kcal up   429034歩   173日目　23年目の乾杯(前...  
12月31日(木) 2118歩 105 kcal dwn   431152歩   174日目　23年目の乾杯(後...  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 407,903歩 （先月：23,249歩）
平均数（今月） up 13,158.2歩 （先月：11,624.5歩）
最高数（今月） up 32,217歩 （先月：12,195歩）
目標達成率（今月） dwn 87.1% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 431,152歩
平均数 13,065.2歩
最高数 32,217歩（記録日：2009/12/06）
目標達成率 87.9%