no title【mk02さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月07日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1290kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
男前豆腐店 蒸しパン（0.5人前） 145 kcal
雑炊（0.7人前） 141 kcal
揚げ出し豆腐（1人前） 389 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
20時
レンコンのはさみ揚げハンバーグ（0.2人前） 97.4 kcal
りんご（1人前） --- kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
21時
日本コカ・コーラ ジンジャーエール（1人前） 175 kcal
ドライカレー（0.3人前） 136 kcal
UCC上島珈琲 COFFEE ミルク＆コーヒー 250g（1人前） 115 kcal
  1290 kcal
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