記録【アクネスさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月08日（火）

記録
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生理開始･･･かな？
少しでも体重落とさないと
風邪気味で少しつらい

【記録グラフ】
食事の記録
2160kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
クロワッサン　ハムエッグ（1人前） 224 kcal
ほっかほっか亭 デミハンバーグ弁当（1人前） 843 kcal
鯖（1人前） 142 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
  2160 kcal
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