no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月09日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1144kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
レーズンパン（1人前） 211 kcal
片岡物産 ココア（1人前） 98.7 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
おにぎり（1人前） 264 kcal
豚キャベツ（1人前） 127 kcal
19時
海鮮丼（1人前） 355 kcal
大根（たくあん）（3人前） 15.4 kcal
大根（1人前） 48.3 kcal
  1144 kcal
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