02・２年前の体重【ユず胡椒さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月09日（水）

02・２年前の体重
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毎日、朝一で体重を計るのですが

今朝の体重を見て、ふと思い出しました。


そう言えば、２年前は（＋１０）㎏だったなぁ。と。


体重公開しているので、↑のは意味ないですが（＾_＾；）


つまり、５６㎏くらいですね。


当時は、５６〜７をずっとさまよってました。

懐かしいなぁ・・・！！


取りあえず、やる事が終わってないので戻ります！

ねむい！！
【記録グラフ】
食事の記録
654kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
たいやき（1人前） 145 kcal
カゴメ まろやかキャロット [パック] 200ml（1人前） 56.3 kcal
豆乳（調整）（1人前） 103 kcal
かぼちゃスープ（1人前） 117 kcal
13時
かぼちゃ（1人前） 18.2 kcal
18時
温野菜と納豆の冷や奴（1人前） 157 kcal
カゴメ まろやかキャロット [パック] 200ml（1人前） 56.3 kcal
23時
麦茶（1人前） 2 kcal
  654 kcal
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