出張あけ【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月10日（木）

出張あけ
< 疲れた 　｜　no title >
超ダルぃ

でも仕事たまってるし(´Д｀)

どぅーん(´Д｀)


でもプレミアムロール貰った♪

今日は早く寝よっ
【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1277kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
たまごごはん（1人前） 301 kcal
マンゴープリン（1人前） 80 kcal
10時
サントリー ウーロン茶（1人前） 0 kcal
13時
サントリー ウーロン茶（1人前） 0 kcal
14時
にんじん炊き込み（2人前） 268 kcal
15時
ブルボン チョコプレッツェル（0.5人前） 116 kcal
22時
白菜カブうどん（1人前） 285 kcal
23時
ローソン プレミアムロール（1人前） 227 kcal
  1277 kcal
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