no title【ikgmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月11日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
14593歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2610kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
クリームシチュー（0.7人前） 370 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
14時
とんかつ（1人前） 584 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
20時
ピザ（0.5人前） 310 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
明太子パスタ（1人前） 662 kcal
  2610 kcal
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