no title【mk02さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月12日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1219kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
かに玉（1人前） 172 kcal
ガスト 味噌汁（1人前） 22 kcal
スターバックスコーヒー クレームブリュレラテ ホット 豆乳 トール（1人前） 296 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
茄子と挽肉のカレー（0.1人前） 65.9 kcal
セブンイレブン おでん　がんも（1人前） 112 kcal
ほっけ開き干し（0.1人前） 17 kcal
ミルクチョコレート（0.5人前） 223 kcal
  1219 kcal
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