no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月13日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1792kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 202 kcal
卵焼き（1人前） 74.1 kcal
ウィンナー（1人前） 128 kcal
納豆（1人前） 20 kcal
とうふ（1人前） 14.8 kcal
12時
ダイマタイズ プロテイン（ベリーブラスト）（1人前） 114 kcal
19時
味噌鍋（1人前） 344 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
カルビー じゃがりこ 手羽先味 東海限定（1人前） 99 kcal
22時
とうふ（1人前） 37.2 kcal
ごはん（1人前） 202 kcal
  1792 kcal
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