no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月13日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1228kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
キウイ（1人前） 53 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
12時
肉まん（1人前） 201 kcal
米屋 だいふく（1人前） 257 kcal
18時
もやし（1人前） 37 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
かぼちゃ（1人前） 76.6 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（0.2人前） 79.9 kcal
ひじき煮物（0.3人前） 45.5 kcal
22時
サブウェイ クッキー（2人前） 332 kcal
  1228 kcal
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