気合いじゃ～?!【いちうささんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月15日（火）

気合いじゃ～?!
< 誓 　｜　♪　順調　♪ >
お昼の飲み物はお茶を買っていたのですが、プーアル茶＋黒ウーロン茶を家で煎じて持って行く事にしました。
仕事で結構歩いてるつもりだけど１万歩もいってないんだよね・・
自転車通勤も少し遠回りしようかなぁ　　今日は４００グラム減ったので　このまま頑張るぞー
・・・と気合い十分だったのですが、帰ったら生協が来てて前々回頼んだスパークリングワインが（それも４本）!?
ガマンできるか心配です・・

【記録グラフ】
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
9412歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
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