♪　順調　♪【いちうささんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月16日（水）

♪　順調　♪
< 気合いじゃ～?! 　｜　目標 >
　“カラダカラ”を始めて４日。体重－0.6キロ　順調すぎて怖い・・
　どれだけお酒が体重増加の原因だったか　よーーーーく　わかりました（反省）
　でも　でも　　お酒大好きな私・・　このまま飲まないのはストレスがたまって　
　そのうち爆発してリバウンドしそう・・・　
　週一（金か土）ぐらいは　一週間頑張った自分へのご褒美にいいよね・・・　ねっ！
　誰か「いいよ」って言ってください（涙）

【記録グラフ】
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
9694歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
コメント
浜ジョー 2009/12/16 22:28 
お返事遅れました。ごめんなさい。^^;
サークル参加、ありがとう～♪
順調ですね！！！　普段はどのくらい飲まれるのですか？

イインダヨ～～～～！　週一だったらぁ～！　飲みなされ～♪

鹿児島なんですね！　焼酎が美味しいのですよね？
私は福島！　日本酒が美味しいっす！
一緒に、楽しく~♪　頑張るべ～！
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