no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月16日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
413kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
西海食品 白菜（1人前） 25.5 kcal
にんじん（0.3人前） 22.2 kcal
かぼちゃ（0.5人前） 38.3 kcal
14時
里いも（1人前） 23.2 kcal
炒り豆腐（1人前） 171 kcal
23時
白菜とツナの煮物（1人前） 65.2 kcal
  413 kcal
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