no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月17日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
637kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
白菜とツナの煮物（3人前） 196 kcal
18時
SAVAS プロテイン（1人前） 52 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
白菜とツナの煮物（3人前） 196 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
かぼちゃ（0.1人前） 7.7 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 12.9 kcal
  637 kcal
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