9日目【なるるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月17日（木）

9日目
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1269kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ドーナツ（2人前） 387 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
大塚製薬 ソイジョイ ストロベリー（1人前） 133 kcal
13時
梅おにぎり（2人前） 234 kcal
18時
チャーハン（1人前） 377 kcal
  1269 kcal
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