食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月18日（金）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
天丼
【間食】

【晩ごはん】
焼きそば
ごはん
ビール

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1516kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
天丼（1人前） 569 kcal
やきそば（1人前） 240 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
発泡酒（3人前） 473 kcal
  1516 kcal
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