★すたあと【ゆきティさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月18日（金）

★すたあと
　｜　★おつかれさまあ >
愛する旦那さんにこれから先もずゥッと「好きだよ!」て言ってもらえるように今日から若奥様はダイエット頑張るのだ(´・ω・｀)

今日は風邪ひいて食欲ないからラッキー★明日の朝になッたら痩せてるかな？w

【記録グラフ】
体年齢
18
体年齢（） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
37.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		夜の体重
45.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
体重
45.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
カロリーメイト（1人前） 200 kcal
バナナ（1人前） 44 kcal
レモンティ（1人前） 27 kcal
15時
バナナ（1人前） 44 kcal
レモンティ（1人前） 27 kcal
20時
バナナ（1人前） 44 kcal
  386 kcal
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