no title【daichi05さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月18日（金）

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【記録グラフ】
基礎体温
36.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1768kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
ケロッグ チョコクリスピー（1人前） 18.9 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [ペットボトル] 1000ml（1人前） 0 kcal
12時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
うな丼（1人前） 298 kcal
14時
CO-OP たまごパン（1人前） 162 kcal
20時
マクドナルド チキンタツタ（1人前） 389 kcal
マクドナルド チーズバーガー（1人前） 303 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  1768 kcal
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