no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月19日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2066kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
トップバリュー 塩ラーメン（袋）（1人前） 402 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
餅（1人前） 118 kcal
石焼ビビンバ（1人前） 673 kcal
カレーうどん（1人前） 357 kcal
シマダヤ 本生ラーメン（1人前） 364 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
にんじん（1人前） 7.4 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 80.3 kcal
  2066 kcal
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