no title【ぷーちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月21日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
9936歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2119kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
モンブラン（1人前） 231 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
明太子パスタ（1人前） 662 kcal
20時
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
そば（1人前） 297 kcal
てんぷら（1人前） 126 kcal
23時
松屋 ビール（2人前） 420 kcal
ブルーチーズ（1人前） 34.9 kcal
  2119 kcal
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