no title【ぷーちんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月20日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
8659歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2864kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
どら焼き（1人前） 170 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
牡蠣フライ（1人前） 262 kcal
豚肉のクリームシチュー（1人前） 673 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
19時
すすめバイキング 焼肉（1人前） 755 kcal
松屋 ビール（3人前） 630 kcal
  2864 kcal
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