呑み続けは続くよどこまでも…どこまで?【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月21日(月)

呑み続けは続くよどこまでも…どこまで?

< M1  | no title >
告白、週に2日は休肝日なんてどこへやら~、もう9日間も呑み続けです~。
毎日仕事が終わるとどどどどどーーーんと疲れが押し寄せて
呑まないとかえって疲れがたまりそうという状態に。
レモンサワーを1~2本なんで肝臓にはそれほど負担ではないと思うのですが。
でも、よくないですねーっ。
体重にはあまり響いてないけど微妙に体脂肪に出てきています。体は正直ですw。

今日は比較的仕事少なそうなので今日こそ?!、本当でしょうか?
あまり信用しないでくださいw。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体脂肪率
-0.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ちょん丸&鷲 2009/12/21 09:47
レモンサワー1~2本で止められるのがスゴイ! 1~2本飲むと、ついあともう1本、ついついもう1本・・・って、止まらなくなる!
わだすだったらいっそ、はじめから呑まないでいたほうがマシだなぁ~・・・。
 けろけろりん 2009/12/21 10:31
私も昔は呑みだしたら止まらなかったのですが年のせいかな?
そんなに呑まなくても満足できるようになりました。
でーもー、休肝日作って、お願いだからーなんですけどねw。
maruomaru 2009/12/21 10:49
9日間も飲み会が続くってスゴイですね。
日本の年の瀬って気がします。
私、ぜーんぜん飲んでないです。ぐっすん。
でも今日は帰国後はじめて仲間たちと会うので飲みますよー。ひゃー!
 けろけろりん 2009/12/21 11:07
いえいえ、友人と呑んでることもありますが一人飲み会してるときもw。

maruomaruさん全然呑んでなかったのですか?えらい!
だったら多少の甘いものは摂っても大丈夫ですよね。
ところで人間ドックの結果はいかがでした、すべてOKだったのかな?
今日はたっぷり楽しんでくださいねーっ。
YGT 2009/12/21 12:50
おお~~!
それはウレシイ悲鳴ではありませんか!
こちらももうすぐ飲みはじめだからねえ~。^^
 けろけろりん 2009/12/21 16:38
メタボ撃退プログラムは24日まででしたねーっ、24日は呑む? 呑まない?
それでお正月まで突入!!ですか?
浜ジョー 2009/12/21 16:06
ヽ(∴`┏Д┓´)ノ彡☆コラーッ! 週2日は休肝しなさぁ~い! by.会長


 けろけろりん 2009/12/21 16:43
会長、すみませーんm(_ _)m、カラダカラ始めて2回目ぐらいの呑み続けです。
…今週は見なかった~していただこうかとw、
今日もちーとも暇でなかったのでもうどどどどどーーーーんと疲れて
呑むしかないなーとw。(つまみとお酒買いにいこっと、コソコソ…。)
きこたん 2009/12/21 19:24
一年に二日は休肝してまーーーーす♪どろん!!|ω-)  |-)  |) ※パッ
 けろけろりん 2009/12/22 07:12
年2日、もしや検診の前の日だったりしてーw。
千尋 2009/12/21 19:44
うふふ♡
私も今ではすっかり毎日になってしまいました。
体脂肪。はい!! ちゃんと反映されておりまするぅ~^^;
 けろけろりん 2009/12/22 07:15
千尋さんもそうなんですかー、うれしいーw。
人も一緒だと罪悪感がちょっと薄れます。昨日もサワー1本飲んじゃったしーっ。
サワー1、2本呑んだぐらいで罪悪感持たなくてもいいんですが。
なんだか自分に負けた気がして、勝ち負けの問題じゃないけどw。
こんなはずじゃない 2009/12/21 23:58
こないだ漫談で。
「みんな毎日飲み続けてあかんって言うけど、
私はその点問題ないわ。
週に2日は飲んでるけど、残りの5日は飲まれてる。」って。
私はホントに週2日くらいしか飲んでないのに太る。
助けて~。
 けろけろりん 2009/12/22 07:18
こんなさんはえらい! あんなにおいしそうなもの毎日のように作っていて
平日よく呑まないでいられますよねーっ。なぜー?
呑まずにいられる極意があれば教えてください。
でも、そんなに節制しているのになぜ体重が?それもなぞ?
急に大雪降って寒くなったから体が脂肪を急いで蓄えてるとか?
はりそん705 2009/12/22 13:34
私も大きな飲みは本日で終了。
後はプチ忘年会が26日にあるだけです。ふふふふふっふ。
飲んでないのに痩せません。(爆)
菓子禁もやってるのになぁー。
やっぱり代謝なんでしょうね。(爆×2)
 けろけろりん 2009/12/23 08:00
はりそん705さんおはようございます。
菓子禁解除ももうすぐ?、その節にはたっぷり美味しいおせんべい他食べてくださいねーっ。
私は昨夜もこりもせずに飲み会でたーっぷり呑みました。もうあきらめた…w。
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