no title【minuit0225さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月22日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2063kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
セブンプレミアム 食パン（1人前） 128 kcal
雪印 トロケルチーズ（1人前） 60 kcal
オリジン弁当 卵（0.5人前） 38.5 kcal
10時
餅（2人前） 235 kcal
15時
ブルボン トリュフミルクガナッシュ（3人前） 129 kcal
16時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
19時
oto バームクーヘン（1人前） 131 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
大根とベーコンのスープ煮（1人前） 193 kcal
サバ開き干し（0.5人前） 261 kcal
21時
雪印 ベビーチーズ（1人前） 59 kcal
23時
ドトールコーヒー ココア S（1人前） 185 kcal
  2063 kcal
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