no title【minuit0225さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月07日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1648kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トップバリュ 食パン　６枚切（1人前） 156 kcal
CoCo壱番屋 ポテトサラダ（1人前） 118 kcal
10時
doll バナナ（0.5人前） 43 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
13時
卵（1人前） 64.9 kcal
14時
ファミリーマート マカロン（1人前） 284 kcal
19時
ポトフ（1人前） 199 kcal
ちゃんちゃん焼き（1人前） 335 kcal
  1648 kcal
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