no title【minuit0225さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月03日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1712kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚（1人前） 170 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 53.3 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
10時
山崎製パン メロンパン [袋] 1個（1人前） 466 kcal
コージーコーナー マドレーヌ（1人前） 105 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
プリマハム からあげ（2人前） 108 kcal
サブウェイ マヨネーズ（1人前） 75 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
19時
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.4 kcal
  1712 kcal
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