no title【daichi05さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月24日（木）

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【記録グラフ】
基礎体温
36.53℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1531kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ハムエッグサンド（1人前） 438 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
20時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
23時
㈱亀田製菓 柿ピー（1人前） 196 kcal
  1531 kcal
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