no title【WANAさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月24日（木）

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【記録グラフ】
朝の体重
78.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
10215歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2028kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
2時
セブンイレブン 卵（1人前） 87 kcal
昆布巻（2人前） 16 kcal
セブンイレブン 炭火焼き鳥串（1人前） 108 kcal
5時
ひとくちサンド(野菜ミックス)（1人前） 329 kcal
ほくほくポテトのサラダサンド（1人前） 266 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
焼鮭（1人前） 148 kcal
ショートケーキ （0.3人前） 61.9 kcal
22時
スープカレー（1人前） 778 kcal
  2028 kcal
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