こんがりな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月25日（金）

こんがりな晴れ
< はらはらな晴れ 　｜　ひえひえの晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
10485歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
15.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2754kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
クリームパン（1人前） 229 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
吉野家 牛丼 大盛（1人前） 750 kcal
味噌汁（1人前） 270 kcal
23時
フライドチキン（3人前） 1085 kcal
スープカレー（0.5人前） 389 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  2754 kcal
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