66日目【CYZOさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月26日（土）

66日目
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休みに入ったので、いろいろ気をつけないと。

【記録グラフ】
体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
54
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
1522kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
813kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
とろろ（1人前） 79.6 kcal
むぎめし（1人前） 251 kcal
13時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
  813 kcal
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