65日目【CYZOさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月25日（金）

65日目
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見事なV字回復・・・さすがクリスマス。
今日は仕事納めなのでラーメン食ってやる

【記録グラフ】
体脂肪率
30.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
54
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
1530kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2357kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
セブンイレブン ハムたまご（1人前） 187 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
いそじ（1人前） 1164 kcal
21時
飲み会（1人前） 1000 kcal
  2357 kcal
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