no title【ニセコさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月26日（土）

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< アリナミン 　｜　有馬記念 >


【記録グラフ】
ジョギング
16km
ジョギング（km） のグラフ
 		体重
75.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ひじき（0.8人前） 37.5 kcal
13時
豚キムチ（1人前） 469 kcal
18時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
オニオンスープ（1人前） 200 kcal
  1315 kcal
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