no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月26日（土）

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眠い

【記録グラフ】
起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1854kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
味噌ラーメン（2人前） 964 kcal
18時
ねぎ肉いため（1人前） --- kcal
餃子（1人前） 382 kcal
キリンビール キリンラガービール [カン] 500ml（1.3人前） 273 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  1854 kcal
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