no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月27日（日）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.9kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
18
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1185kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1.5
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1765kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
アクトスHAB ベリーチョコレート（0.5人前） 72 kcal
7時
アクトスHAB ベリーチョコ（0.5人前） 72 kcal
無添加 くろまめ（1人前） 21.3 kcal
9時
ロイヤルホスト パンケーキ（1人前） 601 kcal
12時
なす（3人前） 46.2 kcal
ピーマン（4人前） 30.8 kcal
大根（1人前） --- kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
えのき（1人前） 18.7 kcal
ごぼう（2人前） 39 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
17時
アクトスHAB ベリーチョコレート（1人前） 144 kcal
無添加 黒豆（5人前） 107 kcal
でん六 甘納豆（5人前） 220 kcal
  1765 kcal
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