no title【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月27日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		朝の体重
52.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体重
54.3kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1252kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
トースト（1人前） 220 kcal
日本生活協同組合連合会 ドーナツ（0.4人前） 44 kcal
12時
鴨南蛮そば（1人前） 551 kcal
14時
シフォンケーキ（0.5人前） 104 kcal
19時
たこ焼き（1人前） 148 kcal
プロセスチーズ（0.5人前） 33.9 kcal
フジパン ネオ黒糖ロール マーガリン入（1人前） 151 kcal
  1252 kcal
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