原宿のバーゲンへ・・・【ｸﾛﾛ=ﾙｼﾙﾌﾙさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月27日（日）

原宿のバーゲンへ・・・
< no title 　｜　今月10回目の・・ >
【今日やった運動】
ローラー
【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】
今日は夜も少し大目に食べる予定なので推定2100～2200位かな、カロリー。
その分歩き回りますｗ

【記録グラフ】
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		エアロバイク
45分
エアロバイク（分） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
14.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
朝の体重
58.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		   
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