朝の体重（kg）のグラフ・データ

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朝の体重(kg)のグラフ

2009年12月
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朝の体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「朝の体重」データ推移

日付 朝の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(火) 58.6kg 0kg   0kg 12月1日  
12月2日(水) 58.1kg -0.5kg   -0.5kg 12月2日  
12月3日(木) 58.2kg +0.1kg   -0.4kg 12月3日  
12月4日(金) 58.7kg +0.5kg   0.1kg 12月4日  
12月5日(土) 58.3kg -0.4kg   -0.3kg 12月5日  
12月6日(日) 58.4kg +0.1kg   -0.2kg 12月6日  
12月7日(月) 59.6kg +1.2kg   1kg 12月7日  
12月8日(火) 59.1kg -0.5kg   0.5kg 12月8日  
12月9日(水) 58.3kg -0.8kg   -0.3kg 12月9日  
12月10日(木) 58.3kg 0kg   -0.3kg 12月10日  
12月11日(金) 57.9kg -0.4kg   -0.7kg 12月11日  
12月12日(土) 57.9kg 0kg   -0.7kg ちょっと痩せすぎてるね・・・  
12月13日(日) 57.8kg -0.1kg   -0.8kg 今日は食べていい日  
12月14日(月) 59.3kg +1.5kg   0.7kg 昨日はひゃっほいな食事ができた...  
12月15日(火) 58.7kg -0.6kg   0.1kg 冬山準備のため増量中  
12月16日(水) 59.6kg +0.9kg   1kg 予定通りの増量  
12月17日(木) 58.4kg -1.2kg   -0.2kg 映画観てきます  
12月18日(金) 58.1kg -0.3kg   -0.5kg バームクーヘンめ・・・  
12月19日(土) 57.8kg -0.3kg   -0.8kg また57キロ台に・・  
12月20日(日) 58.1kg +0.3kg   -0.5kg 寒いけど走ってくるか・・・ブル...  
12月21日(月) 59.5kg +1.4kg   0.9kg たらふく食べた翌日は  
12月22日(火) 58.2kg -1.3kg   -0.4kg 今夜は串揚げ屋さん・・  
12月23日(水) 59.4kg +1.2kg   0.8kg 想定内  
12月24日(木) 58.8kg -0.6kg   0.2kg ケーキくらい・・  
12月25日(金) 59.6kg +0.8kg   1kg no title  
12月26日(土) 58.6kg -1kg   0kg no title  
12月27日(日) 58.2kg -0.4kg   -0.4kg 原宿のバーゲンへ・・・  
12月28日(月) 58.6kg +0.4kg   0kg 今月10回目の・・  
12月29日(火) 58.5kg -0.1kg   -0.1kg no title  
12月30日(水)       no title  
12月31日(木)       no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 58.57kg （先月：---）
増減値（今月） -0.10kg （先月：---）
最高値（今月） 59.60kg （先月：---）
最低値（今月） 57.80kg （先月：---）
目標までの残数（今月） あと1.50kg （先月：---）
総合データ（～12月）
平均値 58.57kg
増減値 -0.10kg
最高値 59.60kg（記録日：2009/12/25）
最低値 57.80kg（記録日：2009/12/19）